Ternyata Semangka Bagus Untuk Kecantikan

Equity World

Equity World buah semangka

Equity World – Manfaat buah semangka sangat baik untuk tubuh yang berperan untuk membantu menjaga kesehatan dan metabolisme.

Buah Semangka merupakan buah tropis yang menyegarkan dan kaya air, sangat cocok dinikmati saat cuaca panas. Selain menyenangkan,

semangka menyimpan konten yang memiliki berbagai manfaat.

 

Equity World | Manfaat semangka berguna untuk perawatan kecantikan. Ini meliputi:

1. Semangka anti-penuaan

Nutrisi dalam semangka, seperti lycopene, vitamin A dan C, menagkal radikal bebas yang menyerang kulit.

Paparan sinar matahari langsung pada kulit, menyebabkan garis-garis halus.

Antioksidan dalam semangka membantu tumpukan radikal bebas dalam tubuh.

Makan semangka secara teratur, untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit indah Anda.

2. Menjaga kulit lembab

Jika kulit Anda jenis kulit kering, asupan buah semangka dapat menjadi yang terbaik, karena kandungan air dalam buah berlimpah.

Selain memberikan kulit lembab, makan semangka juga menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi.

Isi kesepakatan tersebut pada tanaman yang banyak mengandung air seperti manfaat mentimun.

3. Mengurangi sebum (minyak) pada wajah

Pori-pori kulit yang dapat memicu kelenjar minyak besar kelebihan bersekresi.

Sebuah semangka dengan isinya Vitamin A, minyak onshore pada wajah untuk meminimalkan masalah.

4. Meremajakan Kulit

Masker semangka dapat meremajakan kulit kusam. Sangat baik untuk regenerasi sel-sel kulit yang mati.
Semangka Manfaat Untuk Kesehatan

Untuk kesehatan, makan semangka juga berkontribusi terhadap pemeliharaan kesehatan.

Beberapa dari mereka adalah sebagai berikut:

5. Menjaga ginjal yang sehat

kalium yang terkandung dalam manfaat semangka ini, membersihkan zat-zat beracun dalam ginjal,

sehingga membantu ginjal. Semangka juga mengurangi kadar asam urat yang mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

6. Pencegahan sariawan

Sariawan disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak dengan baik di dalam rongga kering mulut.

Makan semangka menyediakan konsumsi air dan vitamin dapat mengurangi bekteri proliferasi dalam mulut.

Untuk mencegah makan semangka dapat dipasangkan dengan manfaat vitamin C seperti jeruk, manfaat lemon dan manfaat jambu biji.

 

7. Mengurangi risiko hipertensi dan stroke

Dalam semangka adalah karotenoid yang mencegah pengerasan arteri dan vena, yang dapat menyebabkan hipertensi.

Semangka kandungan kalium juga berkontribusi terhadap kesadaran menurunkan tekanan darah. Tentu saja,

manfaat ini bisa dirasakan ketika makan semangka secara teratur. Kalium juga baik untuk jantung sehingga akan terhindar dari penyakit jantung.

8. Antioksidan

Semangka kaya akan senyawa fenolik seperti flavonoid, karotenoid, dan triterpenoid.

Karotenoid dalam semangka sangat membantu dalam mengurangi peradangan dan menetralisir radikal bebas.

Triterpenoid juga hadir dalam semangka,

yang menyediakan mendukung anti-inflamasi dengan menghambat aktivitas enzim yang biasanya menyebabkan peradangan meningkat.

Pastikan untuk memilih semangka matang, karena mengandung sejumlah senyawa fenolik yang lebih tinggi.

news by Equity World | ewf