Cara Memilih Makanan Organik

PT Equityworld – Nick Mole dari PAN UK menjelaskan bahwa efek jangka panjang dari banyak makanan yang mengandung obat meskipun hanya sedikit yang dipertimbangkan. “60 persen dari buah-buahan dan sayuran yang mengandung residu pestisida,” jelas Nick.

“Makan apel tidak akan membunuh Anda langsung, tetapi ada efek jangka panjang yang tidak diketahui. Makanan yang mengandung lebih dari satu jenis pestisida memiliki efek samping potensial yang lebih besar sehingga harus menjadi prioritas untuk beralih ke produk makanan organik,” katanya.

 

PT Equityworld | Berikut adalah 15 makanan yang harus dibeli kesehatan organik dan keluarga tetap terjaga.

1. Apel

Buah-buahan merupakan sumber serat dan sangat baik untuk pencernaan peringkat teratas sebagai yang paling makanan yang mengandung obat oleh Environmental Working Group (EWG) pada tahun 2015. 99 persen dari apel yang diuji, sekitar satu persen dari yang mengandung residu pestisida.

Bahwa kulit terkontaminasi, yang merupakan bagian yang paling berguna dalam Apple. Untungnya, perbedaan tersebut tidak apel organik dan organik yang sangat kecil yang akan menarik keuntungan.

2. Stroberi

Stroberi rentan terhadap kontaminasi oleh hama karena mereka tidak memiliki kulit luar yang kuat untuk melindungi bahwa pestisida yang sering digunakan sebagai solusi. Masih menurut EWG, bidang strawberry konvensional seluas 4047 meter ada setidaknya setengah kilogram pestisida diberikan. Jadi, jika Anda prihatin tentang isi dari makanan yang Anda makan pestidisa, Anda harus membeli stroberi organik.

3. tomat

tomat organik adalah salah satu buah atau sayuran yang telah terbukti memiliki gizi yang tinggi. Menurut survei, tomat mengandung hampir dua kali flavonoid dan manfaat kesehatan yang besar. Jika Anda ingin tomat untuk salad buah yang sehat, Anda harus membeli tomat organik.

4. Jagung

jagung makanan organik
Sekitar 90 persen dari jagung yang Anda temui di pasar saat ini telah mengalami rekayasa genetika. Seperti yang dapat Anda temukan di pemanis buatan yang terbuat dari jagung, minyak jagung dan tepung dalam makanan kaleng, dan pop corn. Jika Anda khawatir bahwa kehadiran pestisida dalam jagung akan Anda beli, Anda harus membeli jagung organik.

5. Mentimun

mentimun konvensional biasanya ditutupi dengan lilin yang terbuat dari minyak bumi untuk mempertahankan kesegaran. Bahkan, ini bisa menjadi lapisan lilin dicampur dengan pestisida dan tidak mungkin untuk menghilangkan mereka dengan mencuci. Mentimun menduduki peringkat kesembilan dalam daftar makanan yang terkontaminasi dan mengandung sekitar 86 jenis pestisida.

baca tips lainnya di PT Equityworld